EJERCICIO RECOMENDADO DURANTE EL EMBARAZO

La práctica del ejercicio durante el embarazo es fundamental para que los cambios físicos que van apareciendo en la madre se produzcan adecuadamente y no haya sensación de pesadez, rigidez y dolor. En esta entrada, te enseñamos ejercicios que son adecuados para mejorar la forma física y preparar el cuerpo para el parto y el […]